Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 120.52g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры Черри. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Томилинская Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|