|
спасибо больничному питанию:)
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 137.62g | Carbs: 33.15g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами. Dinner: Ширин Миндаль, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerka50's Weight History
|