Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 48.63g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Кабачки Тушеные, Пангасиус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|