Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 43.70g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Рис Вареный, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: SPAR Биточки Вкусные П/Ф, Картофельное Пюре на Воде, Лук, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Рис Вареный, SPAR Биточки Вкусные П/Ф. Snacks/Other: Фундук Фундук, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|