Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 137.17g | Prot: 84.00g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Чай. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|