Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 104.75g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Баклажаны Тушеные, Фрутоняня Морс Ягодный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Фруто Няня Фрутоняня Пюре из Яблок , Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Соломка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|