Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 186.98g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Простоквашино Сметана 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны Витки, Куриное Филе. Dinner: Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|