Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 62.98g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: ВкусВилл Крылья в Пикантном Маринаде , Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачки Жареные. Dinner: Магнит Слива, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Яблоками, Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|