Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 127.00g | Prot: 143.27g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: SPAR Сыр Монарх 45%, Огурец (с Кожурой), Цыпленок Табака. Dinner: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Мороженое с Клубникой . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|