Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 198.88g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Bombbar Viennese Waffles, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Индейка, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Зеленый Лук, Алимпиев Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Кофе, Болгарский Перец. Dinner: Бисквит, Клубника, Белковый Омлет, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Банановый Пудинг, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Чизкейк ПП, Агуша Вода и Сок Садовые Ягоды, Coca-Cola Coca-Cola, Творожный Рулет, Творожная Запеканка с Манкой, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, Maxler Омега 3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|