Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 126.75g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Арбуз, Колбаса Докторская, Сыр-Бор Сыр Российский, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Ekovita Халва с Фисташками, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Пятерочка Нектарин . Lunch: От Палыча Торт Прага, Сыр-Бор Сыр Российский, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|