Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 87.11g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Морковь по-Корейски. Lunch: Говядина Постная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Жизнь Март Щи. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Сады Придонья Овощное Рагу, Семейные Секреты Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Семейные Секреты Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyusha86region's Weight History
|