Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 112.06g | Prot: 106.29g | Carbs: 216.23g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сырники, Простоквашино Молоко 3,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Арбуз, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Оливье, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|