Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
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66.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1306 kcal
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Fat: 49.88g | Prot: 51.66g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: バナナ. Lunch: 高野豆腐の煮物, 回鍋肉, クルミ. Dinner: ブロッコリ, 沼, しめじ, ポッカサッポロ じっくりコトコト ブロッコリーチーズ. Snacks/Other: ダノン オイコス ストロベリー, マースジャパン スニッカーズミニチュア, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ, バナナジュース. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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silverwing163's Weight History
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