Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 53.68g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Сорбит, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Сливы, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Перекресток Арбуз, Станем Друзьями Авокадо, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Финик, Ого Отруби Пшеничные, Сыр Колби Джек, Цикорий, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|