Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 116.72g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Инжир, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Гречка, Bonduelle Маслины с Косточкой, Помидоры, Фарш Индейки. Dinner: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Красные Вишни, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_bes's Weight History
|