|
6'lı sayıları görmek ümidiyle 🥳💛
|
71 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 85.33g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Nektarin, Salatalık, Domatesler, Çökelek, Mis Köy Peyniri, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karpuz, Süt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Other: Vince Kahve Kırıklı Bitter Çikolata , Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, İncir. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|