Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 64.51g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Духмяный, Сахар, Лавка Традиций Борошно Цільнозернове Житнє, Сквирянка Хлопья Кукурузные, Скумбрия. Lunch: Фрукты Груша. Dinner: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Арахис, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|