Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 75.08g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Хайнц Соус Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Heinz Майонез Классический Густой, Микоян Сардельки Классические, Белая Дача Зелень, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Заповедные Продукты Колбаса Любительская, Красная Цена Молоко 1,5%, Малина, Красная Цена Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|