Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 122.85g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Сырники обезжиренные, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Lunch: Магнит Слива, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Carlsberg Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Сырники обезжиренные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|