Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 72.72g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Овсяной, Зеленый Чай, Апельсин, Черника, Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Русский аппетит Салат с Ветчиной и Помидорами, Яичный Омлет, Компот. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Fox's Weight History
|