Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 39.16g | Carbs: 56.17g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Дикси Перец Печеный, Кабачок Гриль, Помидор Запеченный, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Омлет с Овощами. Snacks/Other: ОАО Молоко Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh_sanya011's Weight History
|