Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 105.89g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлотка Тата (100Гр Кусок), Хайнц Соус Цезарь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Cheese Gallery Сыр Пармезан, Dijo Тортилья , Абрикосы. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|