Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 38.66g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Коричневый Сахар, Paulig Кофе Молотый, Лента Сыр Адыгейский . Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Базилик, Помидоры, Куриный Дом Рулет из Индейки, Жареный Картофель. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Мирролла Масло Льняное в Капсулах. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|