Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 74.08g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Асто Форель Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сметана, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Банан, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|