Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 37.88g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Яблоко, Сметана , ДЕП Мороженое Пломбир, Сыр Моцарелла, Королевская Ватрушка, Баранина, Борщ, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана Домашняя, Хлеб, Грецкие Орехи, Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|