Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 73.50g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азбука Вкуса Арбуз, Кофе с Молоком. Dinner: Черника, Пюре из Цветной Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|