Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 128.64g | Prot: 60.27g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Омлет с Молоком, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мария Торт, Щавелевый Суп, Гармония Сметана 20%. Dinner: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Коврижка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|