Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 44.88g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Батон Нарезной, Сметана 20%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|