Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 94.71g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Сушеный Ананас, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Green Сосиски Переменка, Passim Рис Пропаренный Тайский. Dinner: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Куриное Филе. Snacks/Other: Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Мандарины, Малина, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слуцкий Каравай Ржаной Край. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|