Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 104.94g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Орехи Кешью, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Большая Кружка Сметана 15%, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица, Pasta La Bella Pasta Ballerini. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Брест Литовск Сыр Голландский, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliashul_22's Weight History
|