Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 65.27g | Carbs: 184.88g.
Breakfast: Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Fine Life Сёмга Слабосоленая, Магнит Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Mission Deli Тортилья, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Индилайт Колбаса Грандос, Президент Сыр Творожный, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Помидоры, Президент Сыр Творожный, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Персики, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|