Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 113.78g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Икра Красная, Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Сыр Российский, Авокадо, Ржаной Хлеб, Дорадо, Soignon Козий Сыр Мягкий, Яйцо. Lunch: Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Помидоры, Soignon Козий Сыр Мягкий, Киноа (Вареный), Novus Морской Окунь Гриль . Snacks/Other: Ягоды. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|