Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 52.39g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Меридиан Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Славянка Тортик Боярушка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|