Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 88.78g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Банан, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Подсолнечное Масло, Гречка. Dinner: Бахетле Сыр Осетинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Ежевика, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Jump Extra Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|