Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 123.42g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: SPAR Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Lunch: Мерси Конфеты, Кабачковые Оладьи, Куриное Филе на Гриле, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Веселый Молочник Сметана 15%, Велл Крем-Суп Брокколи. Dinner: Grow Food Курица с Соусом Ткемали и Кус-Кус, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Шармэль Зефир в Шоколаде, Дары Природы Кешью Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|