Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 99.27g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Сахар, Кофе. Lunch: Арбуз, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Моя Цена Лесные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|