Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 83.08g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Ип Мхитарян Матнакаш, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Зелёное Село Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Банан, Пицца с Ветчиной и Грибами, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Красная Цена Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|