Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 81.04g | Carbs: 277.43g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Виноград, Батон Нарезной, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Картофель Тушеный с Мясом, Карась Жареный, Киевхлеб Сухари Киевские. Dinner: Розумний Вибір Цукор, Київхліб Батон Нарізний, Дыня, Київхліб Батон Нарізний, Булгур (Вареный), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Snacks/Other: Киевхлеб Соломка Сладкая, Киевхлеб Сухари Киевские, Чай, Yarych Крекер с Луком , Батон Нарезной, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|