Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
86 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 81.73g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Виктория Печенье Берлинское, Табрис Шашлык Свинина Шея, Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Сахар, Сметана , Морковь, Жареное Яйцо, Звениговский Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|