Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
43 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 94.79g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Камамбер, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Disas Лосось Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Wasa Хлебцы Fiber, Инжир, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Lunch: Шоколадное Печенье, Голубец, Wasa Хлебцы Fiber, Сливочное Масло, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Мёд, Корица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|