Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 126.57g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Myllyn Paras Пшённая Каша, Кофе с молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". Lunch: Треска, Треска, Куриное филе с шампиньонами, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вемол Творог Обезжиренный, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками» . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|