Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
119 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 138.76g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Перекресток Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Тилапия, Салат из Помидоров и Огурцов, Гаспачо. Dinner: Руккола, Данон Творог Мягкий 5%, Курица Вареная, Сельдерей. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|