Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 160.98g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Мёд Липовый, Вкусвилл Филе Индейки, 137'C Degrees Миндальное Молоко не 137' Degrees без Сахара, Пир Пак Сыр Emmentaler, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком. Lunch: Вкусвилл Десерт Вишня Шоколад, Пир Пак Сыр Emmentaler, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Филе Индейки. Dinner: Индейка сочная. Snacks/Other: ВкусВилл Фундук в Молочном Шоколаде , Вкусвилл Сушки Банановые, Вкусвилл Палочки Гречневые Поп- Корн, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, 137'C Degrees Миндальное Молоко не 137' Degrees без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zalina_Fit's Weight History
|