Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 44.19g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Дыня, Орехи Кешью, Семена Льна, Образ Жизни Овес, Йогурт Домашний. Lunch: Щедрые Хлебец. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Болгарский Перец, Хлебодар Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|