Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 50.12g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Свинина Тушеная. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanina_Ma's Weight History
|