Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 78.87g | Carbs: 256.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Argeta Паштет из Индейки, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бодрая Корова Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки, Арбуз, Беляевский Рулетики с Маком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediangel's Weight History
|