Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 43.47g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Волковская Пивоварня Медовуха, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Водка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|