Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 120.90g | Carbs: 226.35g.
Breakfast: Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Lovilio Parmigiano Reggiano D.O.P, Pensasmustikka, Alpen Porridge Fruit & Nut, Valio Kevytmaito, Rusinat, Risetti Pellavansiemen . Lunch: Persikka, Rainbow Tilli, Persilja, Paprika (Punainen), Keiju Auringonkukkaöljy, Pirkka Tomaattimurska, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Dovgan Tattarisuurimot. Dinner: Filos Feta Juusto, Ruusukaali (Pakaste), Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Sipulit, Kesäkurpitsa, Apetit Pakasteherneet. Snacks/Other: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Paprika (Vihreä), Kirsikkatomaatit, Deli Corner Luomu Rucola, Persilja, GoGreen Punaiset Linssit, Purjo, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|