Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 114.96g | Carbs: 38.65g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луч Фундук, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Nutriversum Pure Whey Pro, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|